花粉と肌荒れ

３月半ばなのに、この寒さ。

この先も、一気に暖かくなることはなさそうだ。

この寒さのせいなのか、花粉はまだ本格的には飛んでいないのだろうか？

寝起きに少し鼻水が出るくらいで、ほとんど花粉の影響はない。

しかしきのう、うかつにも、満月ポンをひと袋食べてしまった。

満月ポンは小麦のお菓子。

花粉アレルギーを持っている人は、潜在的に、卵、牛乳、小麦のアレルギーを持っている。

わたくしは、年間通して、卵と乳製品の摂取をやめている。

その食事制限で、ひどかった花粉症もかなり改善した。

しかし、花粉の量が多い時期は、どうしても、多少くしゃみや鼻水が出る。

なので、今年から、花粉が飛び始めた頃から、小麦製品の摂取をやめている。

小麦製品とは、

パン、うどん、パスタ、天ぷら、中華麺など。

そして、小麦粉で作られたお菓子も当てはまる。

満月ポンはシンプルで、比較的安全なお菓子。

でも、この時期は控えた方が良さそうだな。

例年なら、３月半ばは、多少、花粉の影響を受けている頃だけど、

今年は今のところまったくない。

これは、寒波で本格飛散が遅れているせいなのか、

それとも、小麦製品をやめた効果なのか。

まだ、今は分からない。

でも、パンをやめた効果が大きいと思う。

(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞ

冬場の肌荒れがひどくて、ユースキンなどのスキンクリームを試してみたけど、やっぱり普通のクリームでは改善しない。

顔（特に目のまわり）には、医薬品クリーム（ノンステロイド）でなければダメだった。

というわけで、以前使用していたオイラックスソフトを再び使って、やっと改善した。

しばらく、爺さんみたいに、肌の皮脂がポロポロ落ちて、悲惨な状態だった。

でも、オイラックスソフトで肌荒れがましになり、皮膚のガサつきもなくなった。

特に、かゆみがなくなったのは嬉しい。

アニメとゲームのハナシ

鳥山明氏が御逝去されて、多くの国から哀悼の意が示された。

『ドラゴンボール』って、世界中にファンがいるんだね。

わたくしは、大昔、ファミコンで、ほんの少しドラゴンボールのゲームソフトで遊んだくらいで、

ほとんどドラゴンボールは知らない。

人気アニメ、『名探偵コナン』も、プレステ２のアドベンチャーゲームで遊んだ時、初めて登場人物を知った。

それほど、アニメにはうといのである。

漫画を読む趣味は、10代で終えてしまったようで、小説の面白さを知ってからは、ほとんど漫画は読まなくなった。

テレビで放送されるアニメも同様、大人になってからは、『千と千尋』くらいしか見ていない。

しかし、ゲームは飽きることはない。

面白いもの、あんまり面白くないもの、そしてクソゲー。

いろいろあるけど、それなりにずっと楽しんできている。

ファミコン、プレステ１、２、３、そして任天堂ＤＳ。

わたくしが遊んだゲーム機は、この５機種のみ。

新しい機械を買う予定はまったくなく、まだまだプレステ３で遊ぶ予定。

たくさん面白いソフトがあるからね。

面白いソフトはいろいろあれど、

どちらかといえば、『テイルズオブ』シリーズみたいにアニメアニメしたものより、『真三國無双』、『ＬＡノワール』みたいに、劇画タッチの方がいい。

まぁ、一旦、その世界に入ってしまえば、あんまり気にしなくなるけどね。

いまやってる『テイルズオブゼスティリア』だけど、操作の複雑さに悪戦苦闘しながらも、パーティーが６人になり、戦闘も楽になった。

途中、何度もやめようと思ったけど、ほんの少しやる気がアップした。

このゲームは、主人公の少年が、目に見えない霊的な存在を仲間にし、自分に憑依させて戦う。

戦う相手は、『憑魔』という、モンスターに憑依された人間や動物。

憑依というと、とてもオカルトチックなので、あんまり好きな表現ではないが、

現実の人間も、大なり小なり、明るい存在や暗い存在に影響を受けて生きている。

わたくしは、スピリチュアルな感覚をオカルト的には解釈しないので、既存の宗教にもまったく興味がない。

宗教は、とてもオカルトチックだからね～。

第一印象で、明るい（人、物）と思った存在のみ相手にしていれば、方向性を誤ることはないでしょう。

健康を維持する、とは・・・

ふだんは、自炊している。

冬に良く作るものは、鍋スープでのいろいろな鍋料理。

テキトーに野菜を入れて、簡単に作れる。

鍋スープは、たくさん種類があって、飽きることがない。

あとは、カレーや粕汁、パスタや焼きそば、うどんなど。

それと、スーパーで、ごくシンプルな惣菜を買ってくる。

シンプルな惣菜とは、高野豆腐、うの花、ナムル、ポテトサラダ、漬物など。

惣菜も、保存料がかなり含まれているので、要注意。

何がカラダに良くて、何がカラダに良くないのかは、

You Tube で、いろいろな方が投稿されているので、参考にしたい。

『スーパー、コンビニで売られてる危険な食べ物』

↑

こういう類の動画は、かなり正直なので、良く参考にしている。

まぁ、何がカラダに良くないか、

といえば、

テレビでしょっちゅう宣伝しているもの。

そんなものを食べなければいいだけ。

ファストフード、即席麺（カップ、袋入）、弁当など。

上記の食べ物は、40年以上前からカラダに良くないと言われているよね。

付け加えると、加工肉（ハム、ソーセージなど）も、同じく大昔からカラダに良くないと言われているもの。

そして、コンビニやスーパーの弁当も、添加物のカタマリ。

日本は長寿国と言われているけど、

現在、御長寿な方（80歳以上）は、

子供の頃から上記のものをほとんど食べてこなかった。

今後、現在40代の人から、グッと平均寿命が下がると言われている。

なぜなら、子供の頃から、ファストフードに馴染み、コンビニ食品や即席麺を当たり前のように摂取してきた人が多いから。

何も、ビーガンやベジタリアンになれとは言ってない。

ただ、カラダに良くないものを食べないだけで、健康を維持し、長生きできる可能性も高くなる、

と言っているだけ。

少しひかえようかな、

と考える人もいるかと思うけど、

ひかえる、

というのも、ほとんど効果がない。

80代まで健康でいたいなら、即やめる勇気が必要かもね。

苦手な月とは

新しく始めたゲーム、「テイルズオブゼスティリア」だけど、

正直、今のところ、あんまり面白くない。

仲間も３人になったけど、操作が複雑だし、

覚えることが山のようにあるので、

いちいちめんどくさい。

（もともと覚える気がない）

無駄に広い世界観も、これまためんどくさい。

何度も道に迷い、イライラする。

（３Ｄ視覚は目がまわる）

字幕が出るけど、読みづらいフォントなので、ほとんど役に立たない。

調べてみると、そんなに評価されてないソフトみたいやね～。

なんとなく分かる気がする。

あんまり楽しくないけど、

せっかく買ったのだし、

もう少しだけ我慢するかな。

まだまだ寒い日が続くけど、もう冬は飽きたので、

そろそろお引き取り願いたい。

わたくしは、寒いのが苦手なので、やはり冬は早く過ぎてほしい。

一番嫌いな月が、３月。

気温差が大きく、体調管理が大変だし、

厄介な花粉も飛び、真冬以上にインドアになるから。

続いて、順番に２月、１月、12月。

わたくしにとって、以上の月はいらない。

その次に苦手な月は、８月。

そして、７月、９月と続く。

でも、夏はいくら暑くても、

早朝や深夜にバイクで走れるし、車でドライブだってできる。

涼しい時間帯なら、

人と会うことだって可能。

なので、

真夏は決してインドアになることはない。

プロ野球のオープン戦が始まり、

もうすぐ高校野球の時期。

それほど野球に熱が入らなくなったけど、

春になると、少し興味が湧いてくるね。

次のゲーム

ＰＳ１のシンプルゲーム、「ヴァンダルハーツ」が終了。

面白いゲームだったけど、あまりにもあっさりと終わったので、

ちょっと拍子抜け。

でもまた、いつかやろうと思う。

続いて始めたゲームは、「テイルズオブゼスティリア」。

前回やった「テイルズオブヴェスペリア」よりもかなりあとに出たソフトだけあって、

世界観が大幅に広くなった。

ＰＳ３の「真三國無双」と同じように、完全な３Ｄ視覚なので、

リアルだけど、目がまわりそうな印象。

あまりアクションに自信がないので、

（というか、操作をあまり覚える気がない）

一番、簡単な強度にした。

これもまた、のんびりやっていこうと思う。

花粉シーズンは始まったばかり。

あと１ヶ月半はインドア生活。

旅行の計画を立てるのも、まだまだずっと先。

それまでに、他府県のメル友でも見つけておこうかな。

バイクツーリングで行けるところなら、会いに行けるしね。

これまで、ＳＮＳで知り合い、他府県で会った人は、

北海道、沖縄、九州など。

兵庫県や奈良県は複数ある。

コロナになってからは、まったく出会ってないので、

また他府県の人とお会いしたいもんだね。

花粉対策、濡れティッシュ

花粉が飛び始めた。

まだ、くしゃみや鼻水は出てないけど、

今後、要注意。

もともと、卵と乳製品のアレルギーがあるわたくしだけど、

花粉が飛び始める時期は、小麦製品も食べないようにしている。

小麦製品とは、

パン、うどん、パスタ、中華麺、そして天ぷらなど。

パンなんて、小麦のカタマリですからね～。

大好きなうどんも、しばらく我慢。

花粉の季節は、まったく外食はしない。

なぜなら、外出時、鼻の穴に濡れティッシュを詰めて出かけるから。

濡れティッシュを詰めた状態でも、マスクをしているから誰も分からない。

先ほど、バイクで、夜おそくまで開いているスーパーとホームセンターに行ってきた。

スーパーでは食材を買った。

閉店間際だと、寿司類は何％か割引になっている。

もちろん、割引目当てで、閉店間際に行くのではない。

スーパーもホームセンターも、空いてる時間帯しか行かないのだ。

ホームセンターでは、シャンプーを買った。

いつも使っている、植物性のシャンプーがなくなりそうだったので。

もちろん、バイク乗車時は、鼻に濡れティッシュは必須。

花粉だけでなく、排気ガスも、この時期、要注意ですから。

古いゲームを熱く語る。

シンプルなシミュレーションＲＰＧ、

「ヴァンダルハーツ」。

めちゃ面白いね～！

自由合戦ができず、ぜんぜんフリーに動けないゲームだけど、

ストーリーがしっかりしているので、けっこう楽しめる。

そのストーリーは、

恐怖政治で民を支配し、反抗する勢力は一人残らず抹殺していく悪の帝国。

生きる希望のない民を助け、悪の帝国を瓦解するために立ち上がったアッシュとキースたち。

一人、また一人と、アッシュと共に戦う仲間が増えていくが、

仲間だった女アーチャーの裏切りによって、アッシュたちは異空間へと飛ばされ、キースたち３人は投獄される。

刑務所に囚われの身となった３人は、翌日の処刑を宣告されるが、

裏切り者、女アーチャーが、そっと牢屋の鍵を渡し助ける。

時同じくして、飛ばされた異空間から舞い戻ったアッシュたちは、３人を助けるために刑務所に突入する。

そして、激戦の末、敵をやっつけ、かつてのメンバーが再会する。

しかし、囚人を逃したかどで、女アーチャーが処刑されるとの報を受け、

アッシュたちは救出するべく敵陣へと向かう。

一度は裏切った者ではあるが、仲間を見捨てるくらいなら、自分たち戦士の存在意義はない。

そう、アッシュは思うのであった・・・。

ゲームなんて、

新しければ面白いというもんじゃない。

プレステ１の古いソフトでも、

こんなに楽しく、且つ感動できるゲームがあるんだね。

素晴らしい！